Chocolate...

Depois de tanto chocolate que tal voltar a rotina normal? Se você comeu muito chocolate é hora de diminuir a quantidade de gorduras. Tente não ingerir muita gordura por estes dias. Uma alimentação mais leve vai bem e seu corpo agradece.
Então, vamos ajudar nosso corpo a se recuperar da festa do chocolate?
Aproveite para comer frutas, folhas e tomar muito líquido (água e sucos)...
Mas não faça uma mudança radical na sua alimentação. Basta que você faça a ingesta de alimentos leves. 

Vai dizer que não deu vontade de comer uma frutinha só para variar?