Voltando ao assunto Natal! Geralmente as avós, tias, mães (alguns tios também!) começam a pensar na comilança (adoro!) de fim de ano no início deste mês. Muito bem... aqui vão algumas lembranças.
NATAL reunião de família! Tudo muito gostoso, mas.... (você deve estar pensando... lá vem ela com este mas...) Bebês não participam da ceia gastronomicamente falando. Não comem carne de porco, maionese, nozes, avelãs, refrigerantes, chocolates, balas, panetones....
Em outras palavras não mude a alimentação do seu bebê neste período. Além de estar muito quente estes alimentos são inadequados para o bebê. Isso pode provocar intoxicações, diarréias, desidratação....
E não queremos isso para nossos bebês. Certo?
Só mais uma coisinha não: faça uso de bebidas alcoólicas, coma muitos alimentos diferentes dos que está acostumada se estiver amamentando. (O bebê mama o que você come.)
Aproveite as festas de fim de ano.