As crianças e o Sol

Todos devem se proteger dos efeitos nocivos do sol. Isso inclui bebês de 6 meses até os adultos. Quando devo usar o protetor solar? Na verdade todos os dias inclusive nos dias nublados independentemente se for ou não a praia/piscina.

Quando for a praia/piscina aplique o filtro solar 30 minutos antes de ficar exposto ao sol. Deve-se reaplicar o protetor a cada 2 horas, transpiração excessiva, mergulhos e atividade física. É importante lembrar de aplicar o protetor nas orelhas, pescoço, mãos e pés. Procure proteger seu bebê evitando os horários entre 10 até as 16 horas. Manter o boné, camiseta e colocar na barraca e/ou sombra também é uma atitude importante.

Um mito que existe é que a reaplicação prolonga o período de proteção. A reaplicação não prolonga o período de proteção.

Lembre-se de oferecer muito líquido, sucos e alimentos leves.

No mercado existem vários filtros solares antes de comprar verifique se o seu pediatra indica algum.
Um último lembrete: os filhos seguem o exemplo dos pais então acostume-se a proteger-se do sol.